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La voile sportive et les diabétiques

LA VOILE SPORTIVE ET LES DIABÉTIQUES.

Le départ de Madère     (C)  Photo "Tranquadra"

 

Cette fois, je vous invite à un long voyage, une course transatlantique à la voile, la « Transquadra », réservée aux marins amateurs de 40 ans et plus.  Une dizaine de jours en mer, sur l’océan Atlantique, entre Quinta do Lorde (Madère) et Le Marin (La Martinique).

 

En 2013, une première étape de la Transquadra avait menés mes amis Philippe Pirard et Fabrice Wolters ( ASBL Force Douce) de Saint-Nazaire à Quinta do Lorde (île de Madère).

La seconde étape de la Tranquadra doit les mener de Madère à la Martinique.

Ils ont quitté Madère le samedi 24 janvier, vers La Martinique, à bord d’un voilier, un First 31.7, aux voiles marquées «Blue Circle – Proximedia».

 

Comme dans d’autres courses transatlantiques, le sponsoring associatif a pris de plus en plus d’ampleur.

Cette fois ci, à la performance du Blue Circle, vient s'ajouter une noble cause à défendre, cette de sensibiliser l'opinion publique à l'amélioration de la vie des jeunes diabétiques, et des handicapés en général.

En 2012, déjà, 3 jeunes diabétiques avaient participé à Transat Québec – Saint-Malo.

Il y a une quinzaine de jours, deux adolescents diabétiques de 18 et 15 ans ont navigué avec Philippe Pirard, de Quinta do Lorde (Madère) à Porto (Portugal).

Début janvier 2015, d'autres jeunes diabétiques avaient déjà découvert l’île de Madère dans les mêmes conditions.

Bardés de capteurs, les appentis marins diabétiques ont enregistré de nombreux paramètres qui serviront à étayer une thèse de l'Université de Bruxelles, consacrée à la voile et au diabète.

Comme les efforts à fournir pendant la course sont intenses et bien répartis le jour comme la nuit, la voile est une activité qui permet de réguler le dosage en insuline.

La voile sportive permet aussi à ces jeunes d’accepter leur handicap et de se dépasser.

Cette expérience sera renouvelée aux Antilles, par la traversée l'Atlantique vers l’Europe, via les Açores, avec un équipage composé en partie de jeunes, diabétiques eux aussi.

 

En attendant, Le Blue Circle va affronter les Alizés pendant une dizaine de jours pour rallier les Antilles.

Souhaitons leur «bons vents» !!!

 

Cet article est inspiré d’un texte du site de la Transquadra 2013-2014.

http://www.transquadra.com/272-La_voile_est_le_sport_dedie_aux_diabetiques_cest_un_belge_qui_me_la_dit

 

 

 

Jacques Schwers

Le 30 janvier 2014

 


29/01/2015
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La balade dans la nature : un médicament ?

La balade dans la nature : un médicament ?

 

 Une b&alade dans la Nature  un médicamment.JPGPhoto js (C)

Il est établi que notre mode de vie citadine et son rythme accéléré ont des effets néfastes sur notre santé : stress, problèmes cardiaques, dépressions et diabète n’ont jamais été aussi présents.

La plupart de ces maladies du siècle sont soignés à coup de médicaments plus ou moins efficaces, avec leurs effets secondaires dangereux et des retombées sur les budgets familiaux.

Une question posée dans un récent article de la revue Univers-Nature : « La solution à ces maux contemporains se trouve-t-elle dans la nature ? »

 

Les effets de la nature sur notre vie, sur notre santé sont reconnus depuis des millénaires, mais ce n’est que récemment que des chercheurs se sont penchés sur le sujet.

En 2009, une équipe de chercheurs Néerlandais a démontré que les personnes situées à moins d’un kilomètre d’espaces verts souffrent moins de toutes ces pathologies contemporaines.   Ce phénomène est visible même si ces personnes se contentent d’avoir une fenêtre avec vue sur la nature.  D’après d’autres chercheurs, même de simples images de la Nature permettent déjà une amélioration de notre santé physique et mentale

Des chercheurs japonais ont prouvé que 15 minutes de marche dans les bois ont un impact direct sur notre physiologie : baisse du taux de cortisol, baisse de tension artérielle, et baisse du rythme cardiaque.

Certaines autorités de la santé, aux Etats Unis, incitent les médecins à prescrire des promenades dans des parcs et les bois.

En Finlande, on recommande d’être pendant 5 heures par mois dans la Nature, pour combattre le taux alarmant de dépressions, probablement dû à la longueur des nuits polaires.

En Corée du Sud, une grande partie de la population s’adonne à des activités en forêts, comme la marche ou le yoga, pour surmonter la dépression ambiante.

 

La raison de ces bénéfices constatés demeure un mystère.  Les chercheurs se contentent d’émettre des hypothèses quant au fait que la nature peut nous soigner.

 

En ce qui me concerne, c’est cette vue sur la nature et la proximité de la forêt qui ont guidé ma récente recherche de logement.  Personnellement, j’ai expérimenté que marcher à pieds nus sur du gazon humide, ou rester assis sur le sol, le dos contre un gros arbre, ont un effet calmant extraordinaire.

Il faut aussi se souvenir que c’est dans cette Nature que l’on peut trouver bon nombre de plantes sauvages aux vertus nutritives et/ou curatives connues depuis des millénaires.  Je rappelle cependant que, avant de cueillir et consommer ces plantes, il faut les connaître et les différencier.  Certaines d’entre elles peuvent en effet être hautement toxiques.

Je vous invite donc à vous promener dans des espaces naturels, campagne ou forêt, bien loin des voitures et autres moyens de transports.

 

Ce texte est inspiré de l’article de la revue Univers Nature, cité plus haut. :

http://www.univers-nature.com/actualite/nature/et-si-une-balade-dans-la-nature-etait-un-medicament-67793.html

 

Bonnes promenades.

Jacques Schwers

Le 14/04/2016

 


14/04/2016
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Communiqué de presse NATAGORA : Les lois de protection de la Nature

9 pays européens refusent de brader la nature

Automne RC 151025js011.JPGPhoto JS  (C)

Les lois de protection de la nature en Europe viennent de recevoir un soutien massif des principaux pays européens, menés par l’Allemagne.

Une excellente nouvelle qui fait suite à la campagne "Nature Alert" qui a poussé, il y a quelques mois, plus 500.000 citoyens à faire cette demande à la Commission.

Les directives "Oiseaux" et "Habitats", bases de la législation environnementale européenne, sont pour l’instant en danger suite à une volonté de révision par la Commission européenne. Cette révision se déroule dans un contexte inquiétant, le président Jean-Claude Juncker ayant annoncé vouloir « les fusionner et les remanier » pour le rendre plus business friendly. Mais une lettre menée par le ministre de l’environnement allemand vient d’être signée et officiellement remise au commissaire européen de l’environnement, Karmenu Vella. Elle appelle à ne pas rouvrir ces directives et demande à la commission de se concentrer plutôt sur leur implémentation et leur renforcement ! La lettre a notamment été signée par Ségolène Royal, ministre française de l’environnement, dont le pays demande un renforcement des directives.

Cette alliance, rendue publique hier, comprend neuf gouvernements européens (Allemagne, France, Espagne, Italie, Pologne, Slovénie, Roumanie, Croatie et Luxembourg), dont les populations représentent 63% du total européen.

Philippe Funcken, directeur général de Natagora explique : « Le message est clair : on ne touche pas aux directives oiseaux et habitats ! Nous sommes particulièrement contents de cette annonce, elle fait suite à la vaste campagne menée notamment par Natagora en Belgique. Plus de 500.000 personnes se sont mobilisées à travers l’Union Européenne pour empêcher un détricotage de la législation environnementale. Cette lettre confirme le succès des associations et un réveil démocratique dans les instances européennes. »
>  Lettre des neuf ministres au commissaire européen Karmenu Vella
Présente dans tout l’espace Wallonie-Bruxelles, Natagora
possède de nombreuses réserves naturelles, réparties sur plus de 4.500 hectares. Le grand objectif de l’association est d’enrayer la dégradation de la biodiversité et contribuer au rétablissement d’un meilleur équilibre entre l’homme et la nature.

 
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30/10/2015
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COLLOQUE : QUI FAIT QUOI POUR LES ABEILLES ?

 

Abeilles 160422js156w.JPG

Photo JS  (C)

 

Des organisations de terrain, équipes scientifiques, associations, pouvoirs publics, provinces, communes, entreprises, écoles et autres acteurs mettent en œuvre des actions et

projets pour la préservation des abeilles sauvages et de l’abeille domestique.

Colloque le 15 mai 2017

Les objectifs du colloque sont les suivants :
  • mettre en avant et promouvoir les actions, projets et campagnes
  • pour la préservation des abeilles
  • partager des informations et résultats afin d’inspirer de nouveaux projets
  • et des synergies
  • stimuler la collaboration en rassemblant les acteurs œuvrant pour
  • la préservation des abeilles
  • identifier les lacunes et évoquer des pistes pour y remédier
Pour participer au colloque du 15 mai 2017 à l'Institut royal des Sciences naturelles de Belgique, veuillez vous inscrire via ce lien.

Collecte d'information

Afin de pouvoir donner une image aussi exhaustive que possible des actions,

projets et campagnes mené(e)s pour la préservation des abeilles,

nous vous prions de nous communiquer

les informations concernant vos propres actions, projets et campagnes

via cette page.

Veuillez nous transmettre les informations avant le 15 mars 2017,

afin de pouvoir les prendre en compte

pendant le colloque et de proposer des présentations (poster, oral).

Par la suite, d'autres informations restent les bienvenus afin de compléter

l'inventaire des actions, projets et campagnes.

Faites buzzer ce message

Pouvons-nous vous demander de nous aider à toucher le plus possibles

d'intéressés (potentiels) par ce sujet en forwardant ce message à vos collègues,

contacts, réseaux, d'autres acteurs pour les abeilles et la biodiversité, etc. ?

D'avance un tout grand merci pour votre aide.

Plus de renseignements

Koninklijk Belgisch                                          Instituut voor                                          Natuurwetenschappen     SPF Santé publique,                                          Sécurité de la Chaîne                                          alimentaire et Environnement     Waals Gewest     Leefmilieu Brussel     Vlaamse Overheid

09/02/2017
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La vie des animaux en hiver

 

 

Cygne tuberculé141125js020w.JPG

La Vie Des Animaux En hiver [ Documentaire Animalier HD ]

Les migrations dépendent des conditions climatique et entre autres du réchauffement climatique.

Ce réchauffement est très marqué dans l'arctique et la tundra sibérienne

 

Voici un beau reportage de la chaîne ARTE

 

 

https://www.youtube.com/watch?v=JRj1N0-NwV4

 

 

Bonne lecture

Jacques Schwers

Le 5/02/2017

 

 

 


05/02/2017
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